Badem cilde iyi gelir mi, faydaları nedir?

Bademin cilde faydaları

Badem, cilt için en faydalı kuruyemişlerden biridir. Bol E vitamini içeren badem, kırışıklıkları yok eder, koyu halkaları ve lekeleri azaltır. Sağlıklı yağlarla dolu olan badem, cilt bariyerini korur ve cildi derinlemesine nemlendirir.

Badem ayrıca çinko ve selenyum açısından zengindir. Çinko ve selenyum gibi mineraller, tahrişi ve kızarıklığı azaltır.

Bunlarla birlikte badem, akne, dermatit ve egzama gibi belirli cilt rahatsızlıklarını hafifletmeye de yardımcı olan bir kuruyemiştir.

Cilt sağlığını iyileştiren badem, ölü derileri temizleyerek ciltteki kiri ve yağı temizleyerek peeling etkisi sağlar. Bademi direkt olarak tüketebilir ya da maske yapabilirsiniz. Birkaç tane bademi ezip yoğurtla karıştırarak cildinize uygulayabilirsiniz.

Editör Notu: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına tüketmeden veya uygulamadan önce mutlaka uzmanınıza danışın.